Preparar tu boda: café verde para adelgazar

El otoño es esa época del año perfecta para organizar nuestra boda, y claro… Si hay algún evento que requiere preparativos ése es nuestro enlace.
Una de nuestras mayores preocupaciones siempre es nuestro vestido de novia y perder esos kilos de más que nos ha traído el verano. Pero para eso no hay necesidad de dietas agresivas ni de grandes desembolsos en nutricionistas. A veces la forma más natural y sencilla es la mejor.

¿Qué es el café verde?

El café verde es simplemente el café antes de haber sido tratado, es decir, como producto de la naturaleza con todos sus principios activos y sus virtudes intactas. ¿Por qué es mejor antes de haber sido procesado? Porque el café pierde todas estas propiedades en el tostado.

Según estudios recientes y nutricionistas el café verde proporciona una pérdida de peso relativamente rápida en quien lo ingiere. Si además se combina con una dieta saludable y algo de deporte los resultados y la pérdida de volumen pueden ser rápidamente visibles.

Beneficios del café verde para adelgazar

  • Sacia el hambre y mantiene a quien lo toma con menos necesidad de picar o ingerir más alimentos de la cuenta durante el día. Esto permite que se tomen las comidas acorde a la dieta que estamos siguiendo, es decir, de forma planificada.
  • El café natural es saciante debido a su contenido en compuestos fenólicos (en su mayoría ácido clorogénico). Estos compuestos interactúan directamente con el cerebro dando la sensación de no tener apetito.
  • Ayuda a que las grasas se utilicen para generar energía y asimismo a la eliminación de las mismas
  • Produce un aumento de la actividad lipolítica, que es la que ayuda a que las grasas no se acumulen en zonas no deseadas, sino que se distribuyan de forma homogénea.
  • También contiene polifenoles, de la familia de los antioxidantes, cuyo fin es eliminar toxinas entre los tejidos y mejorar la microcirculación.
  • Además, el café verdad es altamente drenante por lo que favorece la eliminación de la celulitis y que no se retengan residuos durante la quema de grasas.

¿Dónde conseguir café verde?

En tiendas online como Lamberts.com podemos encontrar suplementos de café verde para adelgazar. Además, encontraremos una estudiada combinación para maximizar los efectos del café junto con otros agentes naturales que también favorecen la pérdida de peso como el té verde, la canela, la alcachofa o cromo.sp;

Aún así la base de este complemento sigue siendo el café verde y ello se ve reflejado en la cantidad de ácido clorogénico perteneciente a este elemento. Cada cápsula contiene 200 mg por lo que se aprecia la calidad de este compuesto.

Asimismo, este producto no contiene cafeína por lo tanto no es un ingrediente activo en el producto. Y además el cromo ayuda a mantener equilibrados los niveles de glucosa en sangre.

Imagen: Metabolismo al máximo

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Marta
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