El día de tu boda quieres lucir perfecta por dentro y por fuera, por eso, es muy importante tener en cuenta algunos cuidados previos al enlace que te servirán para estar más bella y más sana, en definitiva, para que te encuentres mejor.
[!adsenseamp!]
- Ejercicio. Es importante que hagas cierto ejercicio, si normalmente lo haces sigue el ritmo habitual, si por el contrario no haces nada, tampoco empieces con algo fuerte, ir a caminar todos los días y moverte un poco servirá para activarte y mantenerte en forma. Te ayudará a perder algún kilo, a eliminar tensiones y sentirte mejor contigo misma.
- La alimentación. Lo que comes se refleja en tu piel y en tu cuerpo, por eso, es muy importante que te alimentes correctamente siempre, y que lo hagas más a conciencia si quieres de cara a la boda. Bebe mucha agua, come mucha fruta y verdura y evita grasas, frituras, cafeína y alcohol.
- La piel. Puedes hacerte tratamientos corporales y faciales con un especialista que te aconsejará lo mejor para tu tipo de rostro. Así podrás eliminar puntos negros, hidratar la piel seca, darle luminosidad, que esté tersa y fresca, etc.
- El descanso. Descansar es fundamental. Lo vas a notar, tu rostro estará mucho mejor si has descansado bien los días previos. El maquillaje siempre puede disimular ojeras y signos de fatiga, pero si llegamos con un rostro descansado tenemos mucho ganado.
- El pelo. El cabello es otro aspecto que debemos cuidar con antelación. Para eso existen las pruebas de peinado y tu peluquero o peluquera te dirá que tratamiento debes seguir para fortalecer tu cabello.
- Relájate. Estar relajada y disfrutando tanto de los preparativos como del día de tu boda hará sin duda que te encuentres mucho mejor y eso se reflejará en tu rostro. Se trata de vivir un momento especial con tu familia, tus amigos y tu pareja, así que sácale todo el partido posible y no olvides de que lo esencial para estar bien por fuera es sentirte bien por dentro.
[!adsense!]